دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی
نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی... چند مورد از مزیت های قهوه هستند اما با این...
برای بعضی افراد با پیامدهای منفی بیشتری نسبت به مزیت... های مثبت همراه می شود ۱ افراد مبتلا به سندرم... روده التهابی ibs کافئین می تواند سرعت فرایندهای دفع را... همه تجربه خواهند کرد ۴ افراد مبتلا به بیماری های...
کد خبر: ۴۶۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


های شدید غذایی لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان... از غذاهایی که دوست دارید نیست بلکه به معنی حس... رژیم های غذایی شدید ممکن است به غیر از این... لازم نیست دسته های خاصی از غذا را از رژیم...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


بعد از وعده های غذایی کمک کند به گفته این... است از پیشگیری از بیماری های قلبی گرفته تا متعادل... جلوگیری می کند انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


سیاه حاوی مقادیر بیشتری از فلاونوئیدهای دیگر به نام تآروبیگین... تنهایی شود پس از بیماری های قلبی عروقی سرطان دومین... عامل مرگ و میر است اصلاح فاکتورهای سبک زندگی مانند... برابر تحریک و پیشرفت شروع سرطان نشان می دهد انتهای...
کد خبر: ۴۶۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


است که در غذا های فرآوری شده مورد استفاده قرار... های b است درونی ترین بخش آن ریشه گندم محسوب... می شوند و این بخش هم سرشار از ویتامین های... و دیابت نوع دوم باشد بیماری قلبی عروقی مطالعات نشان...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


بادام یکی از دانه های سرشار از پروتئین هاست که... خوراکی از این جهت برای افرادی که رژیم های گیاهخواری...
جزء دانه های مغذی محسوب می شود در حال حاضر... برای مقابله با بیماری های قلبی عروقی دیابت کنترل وزن... یکی از دانه های سرشار از پروتئین هاست که تقریبا... از این جهت برای افرادی که رژیم های گیاهخواری دارند...
کد خبر: ۴۶۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال... باکتری های مضری مثل سالمونلا یا e coli آلوده شوند... فرنگی هایی را که کبود نرم و پوسیده یا نرسیده... باشند دور بریزید و آنهایی را که بزرگ و رنگ...
کد خبر: ۴۶۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


رخدادهایی مانند افزایش شدید سطح ذرات معلق در انگلستان که... آلودگی هوای شهرها به ویژه کلان شهرهای کشورهای در حال... توسعه به عنوان مهم ترین نگرانی های زیست محیطی جهان... به علت دلالت هایی که بر وضعیت زندگی نسل های...
کد خبر: ۴۶۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


و بر نحوه برخورد ما با پیچیدگی های روابط اجتماعی... شما پیچیده نیستند و انگیزه های آنها حتی انگیزه های... خوب هستند و در چه زمینه هایی هنوز به یادگیری... منفی دارند عملکرد اجتماعی سخت تری دارند انسان هایی که...
کد خبر: ۴۶۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


باقلا سبز یکی از خوراکی های محبوب و خوشمزه است... اما پوست کندن باقلا سبز یکی از چالش هایی است...
می کند همچنین خوردن باقلا موجب کاهش خطر بروز بیماری... های قلبی می شود اما خوردن باقلا برای افرادی که... دچار بیماری فاویسم هستند مضر است و این افراد بهتر... این گیاه خوشمزه و مفید را برای روز های پاییز...
کد خبر: ۴۶۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶